فاكهة الموز يا بنات
يمكن وصف هذه الفاكهة اللذيذة بالفاكهة المحبوبة التي اكتسبت شعبيتها بين الصغار والكبار إنها سهلة عند الأكل ولذيذة ومعروفة بغناها بالبوتاسيوم هل هذا صحيح؟
نعم يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يساعد في تخفيف خطر ارتفاع ضغط الدم والتعرض لجلطة دموية بالإضافة إلى فوائد أخرى:
- تمد الجسم بطاقة كبيرة خاصة في نهار مفعم بالنشاط والحركة البدنية لذلك تعتبر الموزة وجبة خفيفة ومثالية للصغار والكبار.
- يحتوي الموز على نوع فريد من الألياف التي تساعد على تخفيف المخاطر السرطانية وأمراض القلب.
تناولي موزة كل يوم لكي تبعدك عن الطبيب بإذن الله تعالى
فيوصي الخبراء التغذية بالحصول يوميا على البوتاسيوم بشكل مستمر ويأتي الموز بالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم التي تقوي القلب وتمدك بالفيتامينات.
موضوع: فاكهة الموز يا بنات 
الجمعة ديسمبر 09, 2011 6:30 pm
